Maand: mei 2014

Luisteren naar jezelf

In 2012 volgde ik een cursus mindfulness. Aan het einde van de training kocht ik het boek: Woorden kunnen je brein veranderen. Handleiding voor compassievolle communicatie. De originele titel luidt: Words Can Change Your Brain: 12 Conversation Strategies to Build Trust, Resolve Conflict, and Increase Intimacy. Dit bijzondere boek is geschreven door: Andrew Newberg (hersenwetenschapper) […]

Lees verder