Maand: juli 2014

Flexibiliteit of stijfheid

Regelmatig krijg ik de vraag of het wel haalbaar is om aan yoga te doen of te blijven doen wanneer iemand “stijf” is. Hierop antwoord ik volmondig JA hieronder zal ik uiteenzetten waarom. Allereerst citeer ik een stuk tekst uit het boek Het maakbare brein gebruik je hersens en word wie je wilt zijn van […]

Lees verder

Eenheid…

Dankbaar ben ik voor het geven van yoga lessen. Dankbaar ben ik voor het begeleiden van een reis naar zingeving, compassie en liefde. Zoals je mogelijk zelf al eens hebt ervaren bestaat yoga uit meer dan het uitvoeren van fysieke houdingen. Ademhaling, concentratie en meditatie spelen ook een interessante rol bij de beoefening van yoga. […]

Lees verder

Verandering

Ik geloof dat de basis voor verandering te maken heeft met tevreden zijn met jezelf. Dat je jezelf kunt accepteren zoals je bent. En van daaruit jezelf kunt openstellen om je kwetsbare kanten met een vriendelijke blik te ontvangen. Waarin je zowel de mooie zijde van de kwetsbaarheid, als de valkuil van je kwetsbaarheid inziet. […]

Lees verder

Stichting ITON

Analyse en aanpak (van neurologische zorg) is gericht op de totale mens volgens de definitie van gezondheid van de Wereledgezondheidsorganisatie (WHO) : “Gezondheid is een toestand van volledig, lichamelijk, geestelijk en maatschappelijk welzijn.”  Ik citeer deze tekst uit een folder van stichting ITON omdat het omschreven uitgangspunt aansluit bij mijn visie op zorg. Of dit […]

Lees verder